Recettes

Mes recettes :-)

n1 : Saumon

     Mâche

                    Lamelle de citron

               Asperge verte

                     Filet d'huile d'olive

n2 : Burger au quinoa
Pour 8 personnes

1/2 tasse de quinoa
1 petit oignon, haché finement (1 tasse)
6  tomates séchées au soleil, égouttées et hachées finement (1/4 tasse)
 1/2 tasses de haricots noirs cuits 
2 gousses d'ail, hachée (2 cuillères à café)
8 pains à hamburger de blé entier
légumes (tels que tomates, oignons rouges et choux)